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故事从陈知重生的那一刻往后铺开，落点是他少年时期的生活。老家的院子、小时候的玩伴、后来的校园，构成了第三季主要的场景。他带着前世的记忆重新长大，看事情的角度和身边同龄人不一样。 陈知身边最固定的人是林晚晚，两个人是青梅竹马，从小黏在一起。抓周那天、上学路上、教室里、不装了，我的憨憨青梅是顶流大明星3更新时间操场边，这些地方都是两人一起出现的场合。遇事的时候，陈知会先想一想后果，再决定要不要插手。 他不只想护住家人，也想把上辈子错过的东西补回来。于是他主动去结交朋友，遇到同学之间的矛盾会出面，成长路上碰到的风波一件件化解。全剧151集，基本都在写这段重新来过的少年时光。

陈知原本是个普通打工人，日子过得不算顺。一次意外让他带着记忆回到了少年时期，重新站到了自己小时候的家里。这一次他看得比同龄人清楚，知道家里往后会遇到什么，也知道自己从前在哪些地方栽过跟头。 从小黏着他的青梅林晚晚就在身边。两个人一起长大，从抓周这种小时候的场面，到后来一起上学、一起闹腾，日子过得热闹。陈知一边守着不装了，我的憨憨青梅是顶流大明星3更新时间自己的家人，一边慢慢攒起自己的朋友圈子，把成长路上碰到的那些小风波一件件处理掉。 他想做的事不大，就是把前世留下的遗憾往回拽一拽。第三季的故事基本都落在这段时光里，童年趣事和校园日常各占一半。剧里出现过高中停电的片段，也有去北大参观的桥段，陈知在这些场合里对身边人的态度划得比较清楚，帮完裴之后还主动跟林晚晚坦白。

这部剧的优点是线索清楚。陈知带着前世记忆回来，目标一直没跑偏：避开命运里的坎坷，守住家人，把遗憾改掉。第三季从童年写到校园，抓周、上学、朋友来往，每一段都接得上，不用费劲记设定。 人物关系也交代得明白。林晚晚是从小黏着他的青梅不装了，我的憨憨青梅是顶流大明星3更新时间，两个人一路打打闹闹；学校里那群朋友各有各的样子，陈知处理同学之间的矛盾、帮朋友解决问题，都写得比较具体。 对追这一系列的老观众来说，第三季把前面的人物和氛围都接住了，看着不会陌生。新观众直接从这里切入，也能看懂主线在讲什么。

喜欢重生加校园日常的观众会比较吃这部剧。它没有把重心放在打脸和逆袭上，更多是陈知和林晚晚从小到大的相处，加上一群朋友之间的来往。想看轻松节奏、不想追太烧脑剧情的人，追起来不费力。 它和一般的重生爽剧不太一样，主角的目标是避开前世的坎坷、守住不装了，我的憨憨青梅是顶流大明星3更新时间家人，做的都是些具体的小事。抓周、停电、校园参观这些片段拼在一起，构成第三季的主要内容。 短板也摆在那里。有观众提到单集时长很短，掐掉上一集重复的部分，实际内容不多，看着不过瘾。另外围绕感情线的改动，评论区一直有争论，追剧时容易被弹幕带偏。