俺与太子的减脂日记

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《俺与太子的减脂情缘》是一部古代恋爱题材的短剧，2026年8月17日上线，全剧49集。故事把减脂私教那套蹲马步、跑圈、清水煮菜的训练方式搬进了宫廷，主角是泼辣贪财的私教沈云初和被她改造的三百斤俺与太子的减脂日记胖太子萧祈安。上线后热度3236万，在同期古言轻喜剧里属于有关注度的一部。剧情走恋爱加朝堂双线，前半段以减肥改造的日常为主，后半段转到宫斗与权谋，还夹着不少喜剧桥段。整部剧体量不大，节奏偏快。

一次奉命改造，把减脂私教沈云初和三百斤的胖太子萧祈安绑在了一起。她的办法不复杂，蹲马步、跑圈、清水煮菜，天天如此。太子从一身肥肉练到俊美少年，改造算是完成了。 事情到这儿本来可以结束，沈云初却选择卷走太后黄金万两，跑路江南俺与太子的减脂日记，为的是躲开皇家纷争。萧祈安后来登基做了皇帝，执念寻妻三年，找上门来要拉她回宫清算深蹲旧账。回宫之后麻烦一件接一件，太后刁难在前，皇叔谋反在后。沈云初亮出隐藏多年的军方底牌，和萧祈安联手对付反派，朝堂斗着，两个人的关系也没断。

这部剧的优点是线索清楚。减脂改造、跑路江南、入宫斗朝堂，三段分得明白，前期减肥那段十几集就交代完，不拖沓。 女主沈云初的人设也立得住。她泼辣贪财，有勇有谋，热评里说她全程清醒，遇到事情自己挡，亮出隐藏多年的军俺与太子的减脂日记方底牌之后更是把主动权握在手里。男主萧祈安减肥成功当上皇帝，却还不是任人摆布的提线木偶，宫中势力没完全掌握就把人从江南绑回来，这种设定让两个人的对手戏有张力。 喜剧和权谋的分工也算清楚，前面笑点密，后面冲突多。