七零穿书我跟我爸爆了：糖糖糖青梅第二季姜糖身世

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4425万的热度，169集的体量，《七零穿书我跟我爸爆了：糖糖糖青梅第二季》在2026年9月15日上线，题材标签为脑洞、穿越、年代。剧情从1972年展开，穿书醒来的姜糖带着前世记忆，七零穿书我跟我爸爆了：糖糖糖青梅第二季姜糖身世知道原主会被愚孝的父亲姜庆山一家吸血到凄惨收场，于是她劝母亲周秀梅脱离婚姻，和姜家断亲划界。主要人物还有天才发小裴蘅，他帮姜糖争取到了科研院的正式工作。本季结束时男女主的订婚宴还没办。

故事发生在1972年，穿书而来的姜糖在这一年十八岁，带着前世的记忆醒了过来。她清楚原主会被愚孝的父亲姜庆山一家榨干，最后凄惨收场，所以醒来的头一件事就是劝母亲周秀梅离开那段窒息的婚姻，和姜家断亲。 母亲的日子不好过，姜家重男轻女，处处算计。姜糖的应对方式七零穿书我跟我爸爆了：糖糖糖青梅第二季姜糖身世很直接，谁来找麻烦就怼回去，护住母亲和自己的日子。天才发小裴蘅把她的玩笑话当真，火速打了结婚申请，又帮她争取到科研院的工作。这一季里她一边搞事业一边斗极品，和裴蘅在七十年代的烟火气里慢慢处出感情。本季结尾，两人的订婚宴还没有办上，追更的人已经在催下一季。

这部剧的短板在于节奏和支线的重复。169集的体量摆在那里，后面不少冲突都在反复拉扯极品亲戚，姜家的算计来来回回，看久了会疲。 男女主的感情线占比也不高，有人觉得裴蘅更像背景板，本季结束连订婚宴都没办上，进展偏慢七零穿书我跟我爸爆了：糖糖糖青梅第二季姜糖身世。还有观众提到，剧里偶尔用别的女生争抢男主来衬托裴蘅的优秀，再用男主的选择来衬托女主，这种写法让人不太舒服，对姜糖自身能力的描写也偏少。个别情节推进偏快，交代得不够。不过女主怼人的戏份和解气的冲突还是撑住了爽感。