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如果你在找都市轻喜剧短剧，《综艺：我人气不行，但我气人很行》的基本信息可以先记一下。它2025年12月14日上线，全剧80集，标签里写着逆袭翻身、重生、系统我人气不行但我气人行图片、直播、大男主、现代、娱乐圈和都市脑洞。故事发生在综艺录制现场，主角是穿越成塌房艺人的沈刻。热度4140万，在同期都市题材里排位靠前，讨论大多集中在男主身上。

靠别人的怨气兑换技能和现金，是这部剧的起点。沈刻穿越成塌房艺人，被推进综艺《逃离恶人岛》，节目以全网投票选出“最缺德艺人”并让其退圈为规则，他开局就在淘汰区。 系统给了他翻身的工具，但触发条件是要不断惹人生气。沈刻于是不再装乖，怼嘉宾、怼经纪人、怼节目组的剧本我人气不行但我气人行图片，一边挨骂一边攒资源。他和“京圈公主”姜琦从互相看不顺眼，到后来一起应付镜头外的算计。 经纪人米莉和嘉宾李彤的封杀计划是后半段的主要压力。沈刻把这些招数一一拆开，等到积累足够，他出手收购顶尖律所，扭转舆论走向，最终从被投票赶走的人，变成节目里最被关注的那一个。

这部剧最抓人的地方是怨气值系统。别人被他气到什么程度，他就能兑换到什么级别的技能和现金，设定简单直白，效果也直观，观众不用费劲理解规则就能跟上爽点。系统之外，综艺《逃离恶人岛》的投票机制提供了另一条紧张感，全网票选“最缺德艺人”并让其退圈，主角开局就挂在危险位置。 沈刻的反击方式主要靠一张嘴我人气不行但我气人行图片。他怼嘉宾、拆剧本、把节目组的安排原样奉还，很多名场面都来自这种正面冲突。姜琦的出现让剧情多了一层对手戏，两人从互怼到互生情愫，“气人搭子”的说法在观众评论里反复出现。 后半段的看点转移到节目之外。经纪人米莉和嘉宾李彤的封杀算计被一件件摊开，沈刻收购顶尖律所扭转舆论，把前面的憋屈一次性还回去。